La première Semaine Sport Bien-être sera organisée du 31 mars au 7 avril dans 22 communes de la province de Luxembourg. 175 activités pour tous les âges seront proposées gratuitement. Cédric Prignon, inspecteur à l'ADEPS est notre invité.

Du lundi 31 mars au lundi 7 avril 2025 inclus, l’Adeps organise la Semaine Sport Bien-être. En province de Luxembourg, 175 activités sportives et conférences sont à découvrir dans 22 centres sportifs reconnus par l'ADEPS. Allier sport et bien-être, c'est la formule choisie pour mettre en avant les bienfaits d'une pratique régulière.

C’est une première cette semaine du sport et du bien-être. L'événement n'est pas réservé aux sportifs,  que du contraire, explique Cédric Prignon, Inspecteur Adeps au Centre de Conseil du Sport pour la Province du Luxembourg. Différents objectifs de cachent derrière cette initiative:

• lutter contre la sédentarité et promouvoir un mode de vie actif
• découvrir des activités organisées par loin de chez soi
• sensibiliser aux bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
• lutter contre l'inactivité, retrouver goût au mouvement
• favoriser l’accessibilité (offre diversifié et adaptée à tous)

175 activités pour tous les publics

En province de Luxembourg, 22 centres sportifs locaux proposent 175 activités gratuites : initiations, cours ouverts, cours spécifiques, remise en forme ou conférence. Plusieurs activités sont accessibles uniquement sur inscription. Consultable via le site le sport-adeps.be, le programme est riche, varié et ouvert à tous les publics : adolescents, spécifiquement féminin, adultes, enfants, publics fragilisés, seniors et intergénérationnel. En complément, plusieurs conférences seront organisées sur des thématiques comme le sport sur ordonnance, le tabac, les premiers secours, la diététique, etc.

Y'en a pour tous les goûts et tous les âges. Quel que soit le niveau, l’objectif de cette SEMAINE SPORT BIEN-ETRE est de découvrir GRATUITEMENT le panel d’activités sportives disponibles et accessibles à tous sur le territoire et de rappeler les bienfaits de l’activité physique et sportive sur la santé physique et mentale.

Christelle Collin