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A la découverte du Paddle yoga au lac du barrage de Nisramont

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 Publié le jeudi 08 juillet 2021 à 10:19 - Mis à jour le vendredi 09 juillet 2021 à 15:44    La Roche-en-Ardenne

 Dans le décor de rêve du lac du barrage de Nisramont, près de La Roche-en-Ardenne, vous pouvez vous essayer au « Paddle yoga ». Il se pratique debout sur une planche, à l'aide d'une pagaie. A cela, s'ajoutent les figures de yoga. L'activité est ressourçante voire rafraichissante si vous basculez dans les eaux du lac. 


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 La saison de paddle commence en avril. Elle s'étire jusqu'en novembre à condition de s'habiller chaudement. L’activité est accessible dès l’âge de huit ans, avec gilet de sauvetage. Infos et réservations sur le site de SUP Ardennen.




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Samira Boudou





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