Publié le vendredi 28 juin 2019 à 16:27 Libin
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3/4 des enfants de 8 à 13 ans sont déshydratés en arrivant à l’école. Face à ce constat, l'association Good Planet Belgium et Spa organisent depuis quatre ans des journées centrées sur le thème de l’hydratation. 11 écoles du pays sont ciblées chaque année durant les mois de mai et juin. Ce vendredi, c’est l’école communale de Transinne qui accueillait toute une série d’animations et d’ateliers pour découvrir l’hydratation sous ses diverses facettes : quizz, twister, fabrication de limonades ou encore découverte du trajet de l’eau dans le corps. Si notre corps est constitué de 65 % d’eau, on perd en moyenne trois litres d’eau par jour. D’où l’importance de s’hydrater, surtout en cas de forte chaleur. Une déshydratation peut entraîner crampes, maux de tête ou encore des infections urinaires. Et évidemment, tous ces conseils sont valables pour les adultes et pas seulement en période de canicule.
