Publié le vendredi 20 janvier 2023 à 13:11 Messancy
Peut-être faites-vous partie des 25 % des personnes qui souffrent ou ont souffert d'acouphènes, ces bruits fabriqués entre l'oreille externe et le cerveau auditif. A Messancy, la sophrologue Véronique Lambert propose des séances pour aider les acouphéniques à vivre avec ce qui peut devenir un véritable cauchemar.
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Les causes de l'apparition d'acouphènes sont diverses, d'où l'importance de consulter un ORL dans un premier temps. La sophroloque résume : " il peut s'agir d'une perte auditive, d'un bouchon de cérumen dans les oreilles, etc". Et de poursuivre : " ces sons peuvent aussi venir d'un stress que l'on a vécu comme une dépression, un divorce, un accident ou même un abus sexuel durant l'enfance. Dans ce cas, c'est un peu le sommet de l'iceberg".
Apprendre à vivre avec
Ces séances de sophrologie servent à apprendre à vivre avec la présence de ces sons dérangeants voire handicapants (dans 2 % des cas). Pour y parvenir, lors de la première consultation, Véronique Lambert prend d'abord le temps d'écouter l'histoire de l'acouphénique. "On voit ensemble si le système nerveux est touché, abîmé. Si la personne a subi un stress important, on discute pour cibler d'où il vient. A ce moment- là, je suis un peu psychologue", sourit-elle. La spécialiste explique ensuite l'importance de reprendre possession de son corps. S'ensuivent une série d'exercices.
A noter que pour obtenir des résultats, 7 à 8 séances sont en général nécessaires !
